Omelete com peru e vagem

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 84,73kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  84,73kcal

• Avaliação

• Receita

Omelete com peru e feijão verde – original, delicioso e Um café da manhã saudável para gostos refinados. Você também pode Cozinhe este ovos mexidos em casa para almoçar ou jantar. Faça uma salada de legumes fresca e sirva esta omelete.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Filé de peru – 300 g
• Feijão de Corda – 200 g
• Ovos – 4 peças
• Leite – 100 ml
• Verdes – 30 g
• Sal a gosto
• Temperos a gosto

25 мин25 мин 84,73

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Moer o filé de peru em pedaços, coloque-os em uma panela e frite de cada lado até dourar.

2. Adicione o feijão verde e despeje uma mistura de ovos com leite.

3. Sal, adicione ervas e especiarias e cozinhe sob uma tampa fogo baixo por 15 minutos.

Palavras-chave:

• omelete com peru