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Tempo de cozimento
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- Dificuldade da receita
Prato simples
- Valor energético
187,6kcal
- Classificação
5 em 5
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Receita
Um café da manhã muito substancial é garantido para toda a família se você cozinhe uma omelete fechada caseira com frango e queijo ralado. Neste na receita, fritaremos uma deliciosa omelete com uma mancha picante, desde que o frango é marinado em molho de soja.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/8 ingredientes
5 из 5 3 187,6
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Lave meu filé de frango e seque-o com uma toalha de papel.
- Corte em pedaços pequenos. Dobre profundamente tigela, sal, pimenta e despeje o molho de soja. Sair em 20-30 minutos para marinar.
- Em uma panela untada com óleo vegetal, despeje frango em conserva e frite em fogo baixo até prontidão.
- Retire do fogo. Esse tipo de frango pode ser feito na noite anterior e deixe na geladeira durante a noite para que de manhã cozinhe rapidamente omeletes e economize tempo.
- Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e pimenta a gosto, você pode também ervas secas. Bata a mistura de ovos com um garfo ou bata até homogeneidade.
- Unte a panela com manteiga ou óleo vegetal e, em seguida, óleo aquecido despeje a mistura de ovos.
- Esfregue o queijo em um ralador.
- Assim que a mistura de ovos na panela começar a engrossar, polvilhe queijo ralado por cima. E de um lado, espalhamos pedaços de frango.
- Com cuidado, enrole uma extremidade do rolo ao meio.
- Com uma espátula, gire a omelete para que as bordas fiquem abaixo. Frite por mais 2 minutos, para que as bordas da omeleta fiquem juntas de forma confiável entre sozinho.
Palavras-chave:
- filé de frango
- Frango
- Marinada
- picles
- omelete
- molho de soja
- ovos