Nuggets de frango suculento em gergelim

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 151,85kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  151,85kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Filé de frango tenro em um crocante, delicioso “casaco de pele” – panificação de semente de gergelim. Acontece muito apetitoso! Tente cozinhar em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• peito de frango – 4 unid.
• sal
• ovo – 3 peças
• farinha – 3 colheres de sopa
• sementes de gergelim – 100 g
• mostarda (pó seco) – 1 colher de chá com a cavalo
• óleo vegetal – para fritar
• especiarias (mistura de pimenta moída; endro seco; coentro; açafrão) – 1 colher de chá

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Meu peito de frango e escorra. Corte em pedaços longitudinais aproximadamente 2×5 cm.
2. Bata os ovos com mostarda em pó, sal e especiarias. Mexa
3. Pedaços de filé de frango sequencialmente rolam primeiro farinha, em seguida, mergulhe na mistura de ovos com especiarias e, finalmente, panado em sementes de gergelim.
4. Frite em uma panela em óleo quente até dourar com dois lados em fogo médio.

Palavras-chave:

• empanado
• fritar
• sementes de gergelim
• peito de frango
• filé de frango
• Frango