Molho Light para Mil Ilhas – Uma Receita Detalhada Valor nutricional de uma porção: (apenas 1 colher de sopa). 50, f.G total, f.G saturado, proteínas, g., Carboidratos g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Photo of the dish: ЭндрюMcCall Tempo: 10 minutos Dificuldade: fácil Quantidade: 1 colher de sopa. Em receitas os recipientes volumétricos são usados em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícaras (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1/2 colher de sopa. iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa. eu maionese
- 2 colheres de sopa. eu leite desnatado
- 2 colheres de sopa. eu ketchup
- 2 colheres de chá molho worcestershire
- Sal marinho
- 1 pimenta malagueta com molho adobo (opcional)
- 3 colheres de sopa. eu religião doce (caviar de legumes em conserva)
- 3 colheres de sopa. eu pimentão vermelho picado
Receitas com ingredientes semelhantes: iogurte, maionese, leite, ketchup, Molho Worcestershire, pimenta chipotle em molho adobo, sabor vegetal, pimenta doce
Preparação da receita:
- Adicione iogurte, maionese, leite, ketchup ao liquidificador, Molho Worcestershire, 1/4 colher de chá sal e pimenta; bata até estado homogêneo, por aproximadamente 1 min. Exceder a mistura resultante em uma tigela, misture o caviar de legumes e o doce Valor nutricional para 2 colheres de sopa. eu molho de mil ilhas: calorias 50; 3 g de gordura; proteínas 1 g; carboidratos 5 g.
