Mirtilos com kefir

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Mirtilos caseiros deliciosos com kefir, pode servir como uma excelente sobremesa refrescante em dias quentes de verão, pequeno-almoço ou uma refeição rápida. Tornando um coquetel mais fácil simples, adequado para todos os que perdem peso, bem como para as pessoas que aderir à nutrição adequada ou dietética.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

94.32

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Nós misturamos farinha de aveia com kefir, colocamos na geladeira algumas horas. Mirtilos com kefir
  2. Coloque a mistura no liquidificador, adicione o mel e os mirtilos, romper a uniformidade. Mirtilos com kefir
  3. Adicione o leite e perfure novamente. Mirtilos com kefir
Palavras-chave:
  • comida de dieta
  • um coquetel
  • uma bebida
  • nutrição adequada
  • smoothie

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