Mingau de trigo sarraceno vivo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 158,48kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  158,48kcal

• Classificação

• Receita

Mingau de trigo sarraceno ao vivo será um almoço muito útil e delicioso ou jantar, que é fácil de preparar em casa. Um almoço adequado para quem está de dieta ou nutrição adequada e quer perder peso. A nutrição adequada não é uma dieta rigorosa, enquanto os pratos pode ser muito gostoso! Você pode fazer este prato sem muito aborrecimento.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• trigo sarraceno verde – 1 colher de sopa.
• noz – um punhado
• pepino – 1 pc.
• tomates – 1 pc.
• salsa
• sal
• sementes de linho

15 мин15 мин 158.48

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Despeje o trigo sarraceno verde com água potável e deixe em paz algumas horas
2. Rale o pepino.
3. Pique finamente nozes e tomates.
4. Cortamos salsa.
5. Misture nozes, legumes, ervas e trigo sarraceno verde. Se desejar você pode sal e polvilhe com sementes de linho a gosto.

Palavras-chave:

• almoço delicioso
• dieta alimentar
• trigo sarraceno verde
• nutrição adequada
• jantar