Mingau de trigo sarraceno verde com grão de bico em creme: receita de vídeo

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Um almoço ou jantar muito saudável, saboroso e satisfatório que você pode Cozinhe em casa em 20 minutos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Despeje trigo mourisco no stewpan, despeje a água para que ele cubra-o com 2 cm, deixe ferver, sal e deixe cozinhar fogo baixo por 12-15 minutos até ficar macio. Em seguida, drene a água.
  2. Retire o talo de um tomate e corte em um cubo, escorra de grão de bico água.
  3. Adicione o creme de leite, tomate e grão de bico ao trigo mourisco, deixe ferver até espessamento, mexendo. Bon appetit!
Palavras-chave:
  • trigo mourisco
  • trigo mourisco verde
  • mingau

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