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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
126kcal
- Avaliação
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Receita
Um almoço ou jantar muito saudável, saboroso e satisfatório que você pode Cozinhe em casa em 20 minutos.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/4 ingredientes
126
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Despeje trigo mourisco no stewpan, despeje a água para que ele cubra-o com 2 cm, deixe ferver, sal e deixe cozinhar fogo baixo por 12-15 minutos até ficar macio. Em seguida, drene a água.
- Retire o talo de um tomate e corte em um cubo, escorra de grão de bico água.
- Adicione o creme de leite, tomate e grão de bico ao trigo mourisco, deixe ferver até espessamento, mexendo. Bon appetit!
Palavras-chave:
- trigo mourisco
- trigo mourisco verde
- mingau