Mingau de trigo sarraceno com cogumelos no microondas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 204kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  204kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Entre a variedade de receitas caseiras mingau de trigo sarraceno Este vai apelar especialmente para aqueles que gostam de cogumelos. Preparando tal mingau saboroso é rápido e fácil.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Trigo mourisco – 2 xícaras
• Cogumelos frescos – 400 g
• Cebolas – 2 peças
• Alho – 2 dente.
• Manteiga – 50 g
• Oleo vegetal – 4 colheres de sopa. l
• Pimenta preta
• sal

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Para tornar o trigo mourisco mais perfumado e saboroso, primeiro é necessário fritá-lo em uma panela seca. Despeje o cereal com água e deixe por 15 minutos, deixe inchar.
2. Enquanto isso, limpamos, lavamos e cortamos os cogumelos.
3. Corte a cebola em um cubo pequeno e frite em uma frigideira com óleo vegetal. Pique o alho e adicione ao mesmo.
4. Em seguida, coloque cogumelos e manteiga em uma panela.
5. O trigo mourisco é colocado em um forno de microondas, ligado a 900 watts por 10 minutos. Depois disso, adicione os cogumelos ao mingau e ligue por mais 10 minutos potência de 540 watts.

Palavras-chave:

• grumos de trigo sarraceno
• Cogumelos