Mingau de trigo sarraceno Boyar

4

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 245,8 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  245,8 kcal

• Avaliação

• Receita

O mingau de trigo sarraceno é muito saboroso e saudável, além de trigo mourisco é considerado um prato dietético. Este mingau é bom para adultos. então para as crianças. Outra das muitas receitas de culinária caseira mingau de trigo sarraceno.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Trigo sarraceno – 400 g
• Cogumelos (podem ser champignons) – 600 g
• Peito defumado – 400 g
• Ovos – 5 peças
• Cebola (média) – 2 unid.
• Verdes
• Sal a gosto

35 мин35 мин 245,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Despeje o trigo mourisco lavado com água e cozinhe até ficar macio em uma pequena fogo, cobrindo.

2. Corte a cebola em pequenos cubos e frite até ficar cor dourada.

3. Corte o peito em tiras e adicione à cebola. Deixe um pouco frito.

4. Em seguida, adicione os champignons fatiados na panela. ou outros cogumelos (o que você tem) e ainda continuar pegando fogo alguns minutos.

5. Ferva os ovos e corte em cubos ou tiras e adicione-os mingau, deve-se colocar verduras picadinhas. Embaralhe

6. Misture tudo e segure sob a tampa por meia hora.