Mingau de ervilha “Simpleton”

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 289kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  289kcal

• Avaliação

• Receita

O nome do mingau de ervilha fala por si. Preparando-se o prato em casa é muito simples. Mas, no entanto, é muito saboroso e útil.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Ervilhas – 250 g
• Carne de vaca – 250 g
• Oleo vegetal – 4 colheres de sopa. l
• Sal a gosto
• Molho de soja – 1-2 colheres de chá.

1 ч1 ч 289

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Para fazer as ervilhas cozinhar mais rápido, você pode pré-embeber. Em seguida, enxaguar, despeje a água em uma proporção de 1: 2 e cozinhe em por 40 minutos. Mexa ocasionalmente. No final para sal.

2. Para interromper com um liquidificador, mas você não precisa trazer para purê, alguns a quantidade de ervilhas deve permanecer na metade.

3. Adicione o óleo de girassol não refinado ao mingau. Embaralhe

4. Corte a carne em fatias finas. Coloque em seco panela e frite em ambos os lados por 3 minutos.

5. Coloque a carne no mingau e pode ser servido.

Palavras-chave:

• bife
• ervilhas