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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato médio
- Valor energético
181,5kcal
- Avaliação
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Receita
Saboroso e saudável lanche de vegetais, você pode cozinhar em casa em café da manhã ou jantar.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/9 ingredientes
181,5
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Ferva lentilhas verdes por 45 minutos em salgados água.
- Adicione as folhas de hortelã, óleo vegetal e suco de limão.
- Cozinhar creme. Coloque as lentilhas no liquidificador, misture pimentas, amassadas.
- Preparando a base para lanches, bolinhos – cenoura, abobrinha descascar, lavar, ralar, sal. Em cinco minutos espremer do suco alocado, adicione a farinha, vegetal Sove a manteiga.
- Cubra o formulário com papel, graxa com óleo, coloque na sala de jantar colher de massa, pegue uma colherada de tortillas. Limpar até 200 graus de forno por 15 minutos. Legal.
- Nós coletamos o millefeuille. Coloque bolinhos em um prato, sobre ele creme de lentilha, repita as camadas três vezes. Decore com folhas de hortelã.