Massa dietética da marinha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 150,4 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  150,4 kcal

• Avaliação

• Receita

Macarrão náutico delicioso cozido em em casa, como todos perdendo peso, bem como pessoas que aderir à nutrição adequada. Essa massa pode ser servida para o almoço. Este prato é feito de peito de frango. A receita é bonita simples, até mesmo um novato na cozinha pode lidar com isso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• macarrão – 300 g
• cebola – 3 peças
• peito de frango – 400 g
• tempero a gosto
• cenoura – 2 pcs.

40 мин40 мин 150.4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Esfregue cenouras, pique a cebola em cubos, frite panela com um pouco de azeite.
2. Ferva o peito de frango, torça em um moedor de carne, adicione a cenoura com cebola. Sal, pimenta, polvilhe com temperos.
3. Cozinhe o macarrão até ficar macio, escorra o líquido, misture com recheie e sirva.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável