Maionese de baixa caloria

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 172,25 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  172,25 kcal

• Avaliação

• Receita

Cuide de sua figura, mas não quer reabastecer sua lição de casa saladas de óleo vegetal? Tente cozinhar delicioso maionese de baixa caloria. Faça com iogurte natural!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Azeite – 2 mesas. colheres
• Gema – 1 pc.
• Mostarda – 1 chá. uma colher
• Verdes – 50 g
• Iogurte – 100 g

15 мин15 мин 172.25

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Despeje o azeite em uma tigela liquidificador. Adicione o ovo lá gema, mostarda e verduras.
2. Despeje iogurte natural na tigela.
3. Mexa tudo até ficar homogêneo. Guarde o molho acabado na geladeira não mais de 4 dias.

Palavras-chave:

• lar
• iogurte
• maionese
• baixa caloria
• maionese de baixa caloria
• nutrição adequada
• molho