Macarrão de trigo sarraceno com cogumelos e espinafre em molho Teriyaki: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  130kcal

• Classificação

• Receita

Macarrão de Trigo Sarraceno ou Macarrão Tradicional Japonês Soba cor marrom-acinzentada da farinha de trigo sarraceno. Tudo útil propriedades do trigo mourisco em massas. Perfeito. Acontece prepare deliciosas refeições em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Macarrão de trigo sarraceno 150 gr
• Espinafre 150 gr
• Champignon 250 gr
• Molho Teriyaki 100 gr
• Gergelim 1 colher de chá
• Alho 3 dentes
• Óleo de gergelim

30 мин30 мин 130

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pique o alho finamente.
2. Frite o alho e o gergelim no óleo de gergelim.
3. Pique os cogumelos e envie para a panela.
4. Após 10 minutos, adicione o espinafre e cozinhe em fogo médio.
5. Ferva o macarrão até ficar cozido em água e sal.
6. Adicione o macarrão à frigideira e despeje o molho Teriyaki.
7. Misture bem e você pode se preparar para servir.

Palavras-chave:

• segundo
• trigo sarraceno
• Cogumelos
• macarrão
• macarrão
• soba
• espinafre
• comida japonesa