Transformar macarrão de arroz com legumes e bife em incrível Prato tailandês, você precisará de vários temperos característicos para esse Cozinha: pasta de curry vermelho tailandês, molho de peixe, limão e Molho de pimenta asiático com alho. Bife de flanco de carne picada espalhe com pasta de curry e grelhado. Lá na folha folha é frito e pimentão e feijão verde, após o que legumes são misturados com macarrão de arroz, temperado com uma mistura de Molhos asiáticos, suco de limão e açúcar mascavo e servido com picado finamente através das fibras com um bife frito. Gosto exótico Este prato não deixará ninguém indiferente.O valor nutricional de um porções: (total 4) Calorias 650, gordura total 31 g, gordura saturada g., proteínas 40 g., carboidratos 54 g., fibra g., colesterol mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 0,7 kg bife de flanco
- 5 colheres de sopa. eu óleo vegetal + opcional para lubrificar grelhar
- 4 colheres de sopa. eu pasta de curry vermelho tailandês
- 170 gr macarrão de arroz
- 2 pimentões vermelhos cortados em tiras finas
- 340 gr feijão verde, aparado
- 1/4 art. suco de limão espremido na hora (de 2 a 3 limas)
- 2 colheres de sopa. eu açúcar mascavo
- 2 colheres de chá molho de peixe
- 1 colher de chá molho de alho
- 1 colher de sopa. manjericão fresco
Receitas com ingredientes semelhantes: macarrão de arroz, carne, caril macarrão, pimentão, feijão verde, molho de peixe, molho de pimenta, manjericão
Preparação da receita:
- Em uma panela grande, leve a água para ferver. Enquanto isso pré-aqueça a grelha para moderar o calor e cubra um lado papel alumínio. Coloque o bife entre 2 folhas de filme plástico e bata com uma espessura de 2 cm; corte longitudinalmente ao meio. Misture uma tigela pequena de 1 colher de sopa. eu óleo vegetal com pasta de curry e espalhar por todo o bife.
- Adicione o macarrão de arroz à água fervente e cozinhe de acordo com recomendação sobre a embalagem. Escorra e enxágue o macarrão água fria, escorra a água. Corte com uma tesoura de cozinha em pedaços.
- Lubrifique o lado descoberto da churrasqueira com óleo vegetal. Misturar pimentão e feijão verde com 1 colher de sopa. eu óleo vegetal, 0,5 colher de chá sal e um pouco de pimenta do reino e coloque o papel alumínio. Frite os legumes, mexendo até ficarem marrom por cerca de 10 minutos. Enquanto isso, polvilhe o bife com sal e pimenta do reino e frite do outro lado da grelha até marcas grelhadas da grelha, 4-5 minutos de cada lado para fogo baixo; mudar para uma tábua de cortar. Chop vegetais.
- Misture as 3 colheres de sopa restantes em uma tigela grande. eu vegetais óleos com suco de limão, açúcar mascavo, molho de peixe, picante molho de pimenta e 2 colheres de sopa. eu água. Adicione o macarrão de arroz, legumes e manjericão, sal, pimenta e misture. Lay out on placas. Corte o bife em fatias finas e sirva com macarrão.
