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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato médio
- Valor energético
125kcal
- Avaliação
5 de 5
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Receita
Vamos cozinhar outro prato saboroso em casa a partir de massas com ensopados. carne e legumes. Uma refeição completa para o jantar, saudável e deliciosa. Por a mesma receita pode fazer um prato com arroz, substituindo-o por macarrão.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/9 ingredientes
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Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Alho-poró, cortado em rodelas, frite em óleo quente.
- Adicione filé de frango ou peru a ele, frite junto por dez minutos.
- Adicione brócolis e couve-flor, também picado em fatias pequenas, salgue um pouco, salpique e frite mais dez minutos.
- Adicione os tomates cereja, cortados ao meio, mexa, retire do fogo por cinco minutos.
- Prontidão da fervura das massas de trigo duro de acordo com as instruções de embalagem.
- Combine macarrão com filé estufado e legumes, suavemente mexa.
- Polvilhe a massa preparada com queijo duro ralado e decorar com verdes.
Palavras-chave:
- segundo
- Frango
- macarrão
- Legumes