Linguado frito com laranjas

4

• 2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 104,3kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  104,3kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Na sua mesa de férias, um especial preparado peixe em casa, nomeadamente, linguado frito em molho de laranja. É fácil de preparar, mas fica muito saboroso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Solha de 500 g
• 300 g de laranjas
• 150 g de cebola
• sal; pimenta a gosto
• óleo vegetal 50 g

5 из 5 2 45 мин45 мин 104,3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limpe, lave, seque o peixe.
2. Cebola cortada em rodelas.
3. Lave as laranjas, esprema o suco.
4. Frite as cebolas em uma panela com óleo.
5. Coloque o linguado na cebola e frite dos dois lados por cinco minutos. No final, sal e pimenta.
6. Despeje o suco espremido, deixe ferver no molho por mais dez minutos.
7. Sirva cada peixe separadamente em uma travessa, cubra com um ensopado cebola, decore a gosto.

Palavras-chave:

• uma laranja
• segundo
• Ano novo
• Peixe