Este gelo folhado de frutas é rico em vitamina C e fibra e é completamente não contém açúcar refinado. Bagas torná-lo doce e um pouco de mel. O gelo é congelado em três camadas brilhantes. Primeira camada haverá purê de morango misturado com creme de coco por mais textura aveludada. A segunda camada é o leite de coco com limão. Dele sabor tropical deslumbrante em harmonia com as bagas. E finalmente, a última camada é um purê de mirtilo, batido com mel e creme de coco. Congelar a sobremesa após cada camada adicionada para que as cores não se misturem. valor de uma porção: (total de 6 doses) Calorias 140, gordura total 6 g., gorduras saturadas g., proteínas 1 g., carboidratos 23 g., fibra g., mg de colesterol, mg de sódio, açúcar G. Compartilhe com amigos: 
Tempo: 8 horas 50 minutos Dificuldade: fácil Quantidade: 6 pops por receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colher de sopa) – 240 ml 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícaras (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa. l.) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 2 colheres de sopa. morangos descascados e picados grosseiramente
- 3 colheres de sopa. eu creme de coco
- 2 colheres de sopa. eu mel
- 0,5 colher de sopa. leite de coco sem açúcar
- 2 colheres de sopa. eu suco de limão
- 2 colheres de sopa. mirtilos
- Equipamento especial: 6 moldes para gelo de frutas volume de 100-120 ml.
Receitas com ingredientes semelhantes: morangos, leite de coco, creme de coco, suco de limão, mirtilos, mel
Preparação da receita:
- Coloque 6 moldes de gelo de frutas em um freezer 30 minutos.
- Misture os morangos no liquidificador e 1 colher de sopa. eu creme de coco e querida. Moer até ficar homogêneo. Despeje em uma copo para líquidos. Lave o liquidificador.
- Misture o leite de coco no liquidificador, 1 colher de sopa. eu coco creme e suco de limão. Bata até ficar homogêneo.
- Espalhe o smoothie de morango uniformemente sobre as latas congeladas. Despeje delicadamente o leite de coco sobre o purê de morango. Congele por 30 minutos. Lave o liquidificador.
- Quando estiver pronto para preencher completamente os formulários, misture liquidificador de mirtilo e as 1 colher de sopa restantes. eu creme de coco, mel e suco de limão. Moa com uma consistência uniforme (consulte a Nota). Nota Se você quiser o gelo endurece mais rápido, altera a ordem de preenchimento dos formulários; traçar purê de morango, depois purê de mirtilo, finalize com a mistura de coco e Coloque no freezer. A cor não será tão cativante, mas ainda assim o gelo ficará muito saboroso!
- Retire os formulários do congelador, preencha com purê de mirtilo e insira os palitos.
- Deixe congelar por pelo menos 4 horas ou durante a noite. Antes de deixe em temperatura ambiente por 5 minutos, depois remova o gelo da fruta dos moldes.
