Geleia com frango e ervilhas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 2 horas
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 125,84kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  2 horas

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  125,84kcal

• Avaliação

• Receita

Faça um delicioso filé de frango – ótimo alternativa à geléia gordurosa. Fácil de cozinhar caseiro o prato é de baixa caloria e ideal para quem acompanha figura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Filé de Frango – 500 g
• Ervilhas Verdes – 100 g
• Cenouras – 30 g
• Ovos – 4 peças
• Gelatina – 40 g
• Sal a gosto

2 ч2 ч 125.84

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Ferva o filé em água suficiente. Se necessário adicione o líquido fervente.

2. Retire a carne de frango, coe o caldo por gaze ou peneira, depois coloque a panela de lado.

3. Ferva ovos e cenouras, descasque. Cortar flores de um vegetal, corte os ovos ao meio.

4. Em um recipiente para gelatinizado porcionado lay out cortado em camadas filé, cenoura, ovos, ervilhas, ramos de salsa.

5. Coloque a panela de caldo no fogo e leve para ferver. Despeje a gelatina lentamente no centro do recipiente, mexendo bem ele.

6. Retire a panela do fogo. Despeje o caldo com gelatina em recipientes e espere até que o enchimento resfrie até a temperatura ambiente.

7. Coloque o prato quase pronto na geladeira. Aspic de baixa caloria estará pronta para uso em três horas.