Frango em uma crosta de panko e parmesão com molho de tomate wasabi – Uma receita detalhada para cozinhar Compartilhe com os amigos: 
Fotografia de Alimentos: Robin Miller Tempo: 42 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Contents
Ingredientes para a receita:
Para frango:
- 6 metades de peitos de frango sem pele e sem ossos (aproximadamente 140 cada coluna cada)
- Spray de cozinha
- Sal e pimenta do reino moída
- 1 colher de sopa. farinha de trigo
- 2 ovos levemente batidos
- 1 colher de sopa. Pão ralado Panko ou pão ralado convencional bolachas
- 1 colher de sopa. parmesão ralado
Para molho de tomate picante:
- 2 colheres de sopa. molho de tomate
- 2 colheres de chá pasta de wasabi
- 2 colheres de chá açucar
- 1 colher de chá pimenta em pó
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1 colher de sopa. eu folhas de coentro fresco picado
Receitas com ingredientes semelhantes: peitos de frango, molho de tomate, Queijo parmesão, farinha de rosca panko, ovos, pimenta, cominho, wasabi, coentro
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 205 ° C. Polvilhe uma assadeira grande spray de culinária Para frango: Sal e pimenta do frango com ambos os lados. Despeje a farinha em um prato raso. Para outro raso Coloque os ovos no prato. Em um terceiro prato raso, misture os biscoitos panko e parmesão. Mergulhe o frango primeiro na farinha, depois no ovo e depois na mistura de panificação.
- Transfira o frango para a panela preparada e polvilhe spray culinário de superfície. Asse por 25-30 minutos. até estar pronto frango e marrom dourado. Retire a panela de Fornos Para o molho: Enquanto o frango estiver sendo cozido, em uma pequena misture molho de tomate, pasta de wasabi, açúcar, pimenta em pó e cominho. Coloque a panela em fogo médio e deixe ferver dentro de 10 minutos Retire a panela do fogo e reserve 2/3 colheres de sopa. molho.
- Sirva 4 metades de peitos de frango, regando-os com o restante molho de tomate. O resto do frango e 2/3 colheres de sopa. deixe o molho por calzone.
