Frango de couve-flor: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 91,56kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  91,56kcal

• Avaliação

• Receita

Sim, esta não é a obra-prima mais estética, mas é muito simples e jantar extraordinariamente delicioso. Cozinhe em casa frango com couve-flor Você pode em apenas meia hora.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• couve-flor – 400 gr
• peito de frango – 1 pc
• creme azedo – 3 colheres de sopa
• queijo – 50 gr
• sal
• pimenta
• óleo vegetal

30 мин30 мин 91,56

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Frite óleo colorido em uma pequena quantidade de óleo vegetal repolho (até dourar).
2. Adicione o peito de frango picado. Sal, pimenta Frite por vários minutos em fogo médio.
3. Adicione o creme azedo. Mexa e deixe ferver mais alguns minutos.
4. Adicione o queijo. Misture e cozinhe por alguns minutos. Feito. Bon appetit!

Palavras-chave:

• Frango
• almoço
• jantar
• couve flor