Frango com legumes em molho de soja: receita de vídeo

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Um delicioso e saudável jantar, cozinhado em casa por apenas metade horas.

Eu considero a combinação de frango e legumes ideal.

Vamos começar!

Os ingredientes

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Frite a cebola por alguns minutos em óleo e adicione o frango.
  2. Cozinhe sob a tampa por 15 minutos.
  3. Adicione cenoura picada e berinjela ao frango, sal e especiarias a gosto (páprica defumada, pimenta de Caiena e pimenta do reino, secas ervas e sal Adyghe).
  4. Despeje em 50 ml. molho de soja.
  5. Moer um tomate e um par de dentes no liquidificador alho.
  6. Adicione o tomate e o alho ao frango e cozinhe sob a tampa por mais 15 minutos. minutos.
  7. Sirva com o seu prato favorito.
Palavras-chave:
  • Frango
  • peso leve
  • Legumes
  • assada
  • jantar

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