Frango com feijão, brócolis e tomate: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 54kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  54kcal

• Avaliação

• Receita

Se você está em PP, então esta opção é perfeita para você, esta A experiência perfeita de comida caseira para um delicioso jantar ou almoço.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• filé de frango – 150 gr
• brócolis – 150 gr
• Feijão Verde – 150 gr
• 1 tomate
• especiarias

20 мин20 мин 54

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Frite o frango em uma panela (cerca de 6 minutos).
2. Adicione brócolis e feijão verde.
3. Adicione um pouco de água (150 ml) e deixe ferver tudo por cerca de 10 minutos.
4. Adicione os tomates.

Palavras-chave:

• brócolis
• pp
• feijões