Frango assado: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 121,22kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  121,22kcal

• Avaliação

• Receita

Uma das melhores receitas para um almoço ou jantar saudável.

Preparar é simples e fácil com custo mínimo, mas você pode saborosa e rápida para alimentar a família.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Filé de frango -2 pcs (480 gr)
• Cebola -1 pcs
• Óleo de girassol 2 colheres de sopa.
• Cenouras -150 gr (1 pc.)
• Batata -900 gr
• Sal -2 colher de chá
• Pimenta preta -1/3 colher de chá
• Pimenta vermelha-1 colher de chá
• Pasta de tomate -2 colheres de sopa (40 gr)
• Água -250 ml (1 xícara)

1 ч1 ч 121,22

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Filé de frango, cortar batatas em cubos, ralar cenouras em ralar cebola picadinha.
2. Despeje o óleo em um stewpan, adicione a cebola, frite até dourar cores.
3. Adicione o frango, mexa, deixe ferver por 15-20 minutos.
4. Adicione as cenouras, cozinhe por 5 minutos. Adicione batatas, misture, adicione 100 ml de água, cozinhe por 15-20 minutos.
5. Sal, pimenta Adicione o tomate, 150 ml de água, deixe ferver por 30 minutos. Adicione verduras picadas. Tenha um bom apetite.

Palavras-chave:

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• Frango
• pp