Filé de peru à milanesa crocante com purê de batata e espinafre: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 100,5kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  100,5kcal

• Avaliação

• Receita

Produtos convencionais em culinária caseira incomum. Muito gostoso peru com purê de batatas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Leite 100 ml
• Filé de peru 400g
• Espinafre 100 gr
• Batata 600g
• Farinha 30 gr
• Requeijão 50 gr
• Tostas 80 gr

40 мин40 мин 100,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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1. Lave as batatas. Corte em quatro pedaços, dobre panela, despeje 1 litro de água. Deixe ferver e cozinhe 18-20 minutos (até estar pronto).
2. Lave o peru, seque e corte em longos tiras.
3. Em uma tigela, misture a farinha e 50 ml de água, sal e pimenta a gosto. Tira o peru na massa preparada e depois pão em pão ralado.
4. Despeje o óleo em uma frigideira aquecida em fogo alto. aquecê-lo e frite o peru até dourar de todos festas por 6-8 minutos (até ficar pronto).
5. Coloque o leite em uma panela, aquecida em fogo médio, leve para ferver, adicione o espinafre, o cream cheese e aqueça 2 – 3 minutos
6. Adicione a mistura de creme de espinafre às batatas e bata bata em um estado de purê de ar. Consistência de purê de batatas controle-se reduzindo a quantidade de fluido se é necessário.

Palavras-chave:

• peru
• Pepitas
• Purê de batatas
• espinafre