Filé de frango Kefir com caril

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  114kcal

• Avaliação

• Receita

Grande receita para cozinhar frequente em casa! Obrigado kefir filé de frango sempre será suculento e delicioso. Sim e com um prazer sabor de curry. Você pode fazer qualquer prato para este prato, que ama sua família.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• filé de frango – 400 g
• kefir – um e meio óculos
• caril – 1 colher de sopa
• sal
• oleo vegetal – 2 colheres de sopa

30 мин30 мин 114

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma tigela funda, misture cuidadosamente o kefir, caril e o sal.
2. Meu filé de frango, limpe com uma toalha de papel e corte em pedaços planos de espessura média. Coloque em uma tigela para que kefir a marinada cobria completamente a carne. Pickle um par de horas ou mais (pode ser deixado durante a noite por refrigeração).
3. Coloque fatias em um óleo vegetal aquecido em uma panela filé e frite em fogo médio até dourar. Aproximadamente 6-8 minutos de cada lado.
4. Polvilhe pedaços de frango frito com ervas e sirva quente.

Palavras-chave:

• fritar
• caril
• kefir
• peito de frango
• filé de frango
• Frango
• Marinada
• salmoura
• na panela