Filé de frango em marinada de mel e gengibre: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  88kcal

• Avaliação

• Receita

Minha opção favorita de cozinhar frango delicioso em casa. Se você deixá-lo para marinar durante a noite, o filé é muito suculenta e macia.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Filé de frango – 2-3 pcs.
• Molho de soja – 1 colher de sopa
• Mel – 1 colher de chá
• Raiz de Gengibre – 4-5 cm
• Alho Seco – 1 colher de chá
• Sal

20 мин20 мин 88

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte o filé de frango em pedaços com cerca de 1 cm de espessura, Coloque em uma tigela grande.
2. Adicione mel, molho de soja, gengibre ralado, sal e alho. Mix
3. Deixe marinar por pelo menos uma hora.
4. Grill em uma panela em fogo baixo sem adicionar óleo de 2 lados para rosado.

Palavras-chave:

• dieta
• filé de frango
• Marinada
• pp