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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
109,3kcal
- Avaliação
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Receita
Uma ótima versão verde de um delicioso prato de feijão será bom combinar com peixe magro ou frango cozido em casa em grelhar.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/6 ingredientes
109,3
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Chili casca e pique finamente. Então frite com pinhões em uma panela aquecida com óleo para 2-3 minutos.
- Feijão descascar e cortar ao meio. Ferver em ebulição água salgada por 3-4 minutos. Escorra a água, seque o feijão.
- Adicione o feijão ao alho com nozes, sal e despeje um pouco azeite, cozinhe por 3 minutos Retire do fogão.
- Pique as folhas de salsa e polvilhe os grãos. Todos misture bem e deixe fermentar por cinco minutos.