Feijão Preto Hummus

Melissa De’Arabian não tem muito molho rico em proteína ingredientes, incluindo feijão preto saudável e um pouco suco de limão. Este hummus é obtido com pedaços, porque o autor receita aconselha a desligar o processador de alimentos um pouco mais cedo do que vai consistência uniforme alcançada Compartilhar com os amigos: Foto de hummus de feijão pretoTempo: 25 minutos Dificuldade: fácil Porções: 4 Usado em receitas Recipientes volumétricos: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 xícara (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 1 colher de sopa. feijão preto
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres de sopa. l azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa. l suco de limão
  • 1 colher de sopa. l vinagre de vinho branco
  • 1/2 colher de chá cominho
  • Sal grosso e pimenta preta moída na hora
  • 1/2 cabeça de alface. (corte com cunhas)

Receita:

Bata em um processador de alimentos todos os ingredientes, exceto salada, até que homogeneidade. Deixe repousar por 15 minutos, depois sirva com fatias Alface de iceberg, saída: 3/4 de st. Oferecemos uma receita de homus de grão de bico cozido em um fogão lento. Receitas com similar ingredientes: feijão preto preto, alface americana, vinagre de vinho, suco de limão, alho, cominho, homus

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