Feijão preto frito com pimenta - Receitas detalhadas com fotos.

Maneira fácil de fazer feijão preto enlatado a partir de uma lata prato delicioso e de dar água na boca que pode ser colocado sobre a mesa empresa de homens. Aqueça o feijão em uma panela com pimenta frita jalapenos e alho, misture o suco de limão, coentro fresco e sirva. Se você não quiser que o feijão fique muito afiado, retire a pimenta tantas sementes quanto possível. Em apenas alguns minutos você está pronto acompanhamento saboroso e de baixa caloria, rico em proteínas e essencial valor nutricional de uma porção: (2 total) Calorias 210, gordura total 6 g., Gordura saturada g., Proteínas 10 g., Carboidratos 30 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: Time: 15 мин.Dificuldade: fácil Porções: 2 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Contents

1 Ingredientes para a receita:
2 Preparação da receita:

Ingredientes para a receita:

1 lata 425 gr. feijão preto ou vermelho enlatado lavado
2 colheres de chá manteiga de amendoim
1 vagem pequena de jalapeno com uma pequena quantidade de sementes, desfiado
1 dente de alho grande picado
0,5 colher de chá orégano fresco picado
2 colheres de chá – 1 colher de sopa. eu suco de limão espremido na hora
2 colheres de sopa. eu coentro fresco picado grosseiramente
Raspas de meio limão, opcional

Receitas com ingredientes similares: feijão preto preto, feijão vermelho, pimentão jalapeno, suco de limão, orégano

Preparação da receita:

Em uma panela de tamanho médio em fogo moderado, aqueça óleo. Adicione os jalapenos e o alho e frite, mexendo até aparência de aroma, cerca de 30 segundos.
Adicione o feijão, 1/3 colher de sopa. água, orégano, 1/8 colher de chá sal e cozinhe mexendo até a maior parte do líquido evaporar, cerca de 3 minutos. Retire do fogo, misture o suco de limão e adicione sal, se necessário. Transfira para a tigela, polvilhe coentro e raspas de limão, se você usá-lo, e sirva.