Falafel com molho de iogurte

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 176,53kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  176,53kcal

• Avaliação

• Receita

Bolas picantes crocantes cozinhadas em casa a partir de grão de bico, faça-os com um molho refrescante.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• Grão de Bico – 250 g
• Pasta de gergelim tahina – 3 colheres de sopa. l
• Cominho moído – 3 colheres de chá.
• Coentro chão – 3 colheres de chá.
• Chile – 1/2 colher de chá
• Cebolinha – 3 talos
• Coentro – 1/2 feixe
• Suco de limão – 2 colheres de chá.
• Óleo vegetal – para gordura profunda
• Iogurte natural – 100 ml.
• Pepinos – 4 pçs.
• Mostarda – 1 colher de chá

30 мин30 мин 176.53

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Mergulhe durante a noite em grão de bico de água. Dobre numa peneira.
2. Pique os verdes.
3. Coloque o grão de bico, tahine, especiarias e limão no liquidificador suco.
4. Punch no liquidificador para uma pasta.
5. Coloque verduras, misture bem.
6. Da massa resultante, formar bolas com as mãos molhadas o tamanho de uma noz.
7. Frite até dourar.
8. Lay out, seque em uma toalha de papel.
9. Faça o molho. Ponche de iogurte com pepino em um liquidificador e mostarda.
10. Sirva falafel quente, regando o molho ao lado dele.

Palavras-chave:

• feijão
• grão de bico
• tahina