Espetos de pollock do Alasca e rebaixados

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 88,65kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  88,65kcal

• Avaliação

• Receita

Você gosta de combinações incomuns de produtos? Então esta receita é deliciosa espetos de pollock e sublinhado – exatamente o que você precisa para experimentador real.

Cozinhar um prato ao ar livre, na grelha. Mas também pode ser feito e em casa em uma panela de grelhar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Filete de Pollock – 500 g
• Champignon – 100 g
• Pimenta búlgara – 1 pc.
• Cebola (pequena) – 2 unid.
• Óleo vegetal
• Sal
• Pepper
• Undercoats – 200 g

1 ч1 ч 88,65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Cortar o filé de peixe com recheios com um cubo médio, o tamanho do corte pode variar dependendo do tamanho espetos.

2. Cogumelos e todos os vegetais devem ser cortados no mesmo tamanho, como peixe e carne.

3. Primeiro, uma saia deve ser usada no espeto, depois peixe, cogumelos, cebola e pimentão no final. Todos os espetos para derramar óleo vegetal e polvilhe com sal e pimenta.

4. Você pode grelhar kebabs na grelha ou, se o prato é cozido em em casa, em uma panela de grelhar por cerca de 20 minutos. Servir peixe com carne e legumes pode ser com uma fatia de pão branco.

Palavras-chave:

• pimentão
• pollock
• carne de porco
• kebab