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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
153kcal
- Avaliação
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Receita
Espetadas saborosas com marinada de kefir cozidos em grelhar.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/4 ingredientes
153
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Filé de frango cortado em pedaços.
- Dobre em uma tigela e despeje o kefir.
- Deite sal e especiarias a gosto, coloque o óleo de girassol e misturar. Deixe no frio por 2 horas.
- Coloque a carne em espetos e frite em uma panela quente em ambos lados por 7 minutos cada.
Palavras-chave:
- espetinhos grelhados