Espargos com Molho Aromatizado

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 233,45kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  233,45kcal

• Avaliação

• Receita

Espargos deliciosos com molho aromático, adequado não só para pessoas, que aderem à nutrição adequada, dieta e querem perder peso, mas também vegans e vegetarianos! Cozinhe em casa tão saborosa e prato incomum, e servir como almoço ou lanches em refeição comum, ou na mesa festiva. Faça muito apenas por esta receita!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• espargos – 250 g
• castanha de caju – 150 g
• sal – uma pitada
• pimenta – uma pitada
• vinagre de arroz – 1 colher de chá
• alho – 1 dente

15 мин15 мин 233.45

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Cortamos as pontas duras dos espargos.
2. Nós aquecemos a grelha e colocamos aspargos nela. Frite sem adicionar óleo por cerca de dez minutos.
3. Em uma tigela de liquidificador combinamos sal, castanha de caju, pimenta e vinagre de arroz. Punch até ficar homogêneo, se o molho é muito grosso, então Você pode adicionar um pouco de água.
4. Polvilhe aspargos com molho e sirva.

Palavras-chave:

• menu vegan
• lanche saboroso
• nutrição adequada
• espargos com molho