Espaguete com filé de frango em molho de soja

4

• 5

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 147,63kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 20min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  147,63kcal

• Avaliação

• Receita

Espaguete com frango em chinês são muito saborosos! Frango com molho de soja é um sabor picante, e com espaguete (você pode use também outras massas / massas) – um almoço ou jantar saudável. Cozinhe este delicioso prato em casa e jante na Ásia O estilo é muito simples! Nós fazemos a marinada e deixamos o frango nela pelo menos 30 minutos, ou melhor por mais tempo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• filé de frango 2 pcs
• alho seco 1 colher de chá
• vinagre de vinho 2 colheres de sopa
• molho de soja 40 ml
• amido 1 colher de sopa
• flaxseeds 2 colheres de sopa
• óleo vegetal
• pimenta moída
• cúrcuma

1ч 20мин1ч 20мин 147,63

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte o frango em tiras finas.
2. Combine óleo vegetal, alho seco, açafrão, pimenta, uma colherada de semente de linhaça, molho de vinho e molho de soja.
3. Coloque o frango na marinada por 30 minutos.
4. Aqueça a panela e coloque uma colher de sementes de linho, frite sementes de girassol por 30 segundos e coloque o filé.
5. Frite o filé até dourar. Adicione amido e misturar.
6. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos.

Palavras-chave:

• segundo
• Frango
• molho de soja
• Espaguete