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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade da receita
Prato médio
- Valor energético
109,5kcal
- Classificação
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Receita
Idéia para um jantar leve e saudável. Espaguete com abobrinha e não é difícil cozinhar em casa, mas fica delicioso. Por Se desejar, polvilhe com queijo ralado.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/6 ingredientes
109,5
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Frite os cubos de abobrinha com óleo vegetal aquecido (três minutos).
- Adicione o espinafre fresco ou congelado (adicione o espinafre fresco cinco minutos antes da prontidão), um pouco de sal, pimenta, mexa.
- Cinco minutos depois, coloque os cubos de tomate, frite, mexendo, dez minutos.
- Ferva o espaguete ou qualquer outra massa para hora indicada na embalagem. Espaguete pronto para reclinar escorredor.
- Misture o espaguete com os legumes.
- Sirva o prato acabado, decorado com verduras.
Palavras-chave:
- vegetariano
- segundo
- abobrinha
- macarrão
- Legumes
- espinafre