Ensopado de frango para crianças

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 60,4kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  60,4kcal

• Classificação

• Receita

Delicioso repolho cozido com frango é um prato muito dietético. Você pode cozinhá-lo em casa, mesmo para crianças a partir de 1,5 anos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• repolho branco – 300 g
• peito de frango – 250g
• sal a gosto
• cenouras – 1 pc.
• cebola – 1 pc.

1 ч1 ч 60,4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Separe o filé de frango dos ossos, enxágue e corte em pedaços pequenos.
2. Despeje um pouco de óleo de girassol na panela e coloque ele peito de frango. Guisado sob a tampa por 5 a 10 minutos. use pratos com um fundo grosso.
3. Em seguida, descasque e pique finamente a cebola e adicione-a ao frango.
4. Descasque e rale as cenouras. Nós enviamos para a panela. Mexa.
5. Sal e leve nosso frango a um estado quase terminado.
6. Em seguida, lave, descasque e pique finamente o repolho.
7. Adicione o repolho ao frango, misture bem.
8. Despeje um pouco de água, sal e cozinhe sob a tampa por 40-45 minutos.

Palavras-chave:

• para crianças
• repolho
• Frango
• nutrição adequada
• colocar para fora