Couve-flor frita com ovo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 107,85kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  107,85kcal

• Avaliação

• Receita

Couve-flor caseira frito com ovo condições, será um excelente prato para carne, pratos de peixe, bem como para o pássaro. Este prato também pode ser servido como uma refeição completa, ou como um lanche bastante apertado. O prato pode ser feito em apenas 30 minutos, verifica-se não só simples e rápido, mas também muito delicioso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• repolho (couve-flor) – 400 g
• cebola – 1/2 pcs.
• pimentão – 1/2 pcs.
• ovos de galinha – 1 pc.
• sal a gosto
• pimenta a gosto
• oleo vegetal – 5 colheres de sopa
• salsa – 2 raminho

30 мин30 мин 107.85

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Pique a cebola e frite em óleo vegetal até goldenness.
2. Pimentão cortado em cubos e adicione à cebola, cozinhe cerca de um minuto ou dois mais.
3. Couve-flor é ligeiramente descongelado e adicionado aos vegetais. Sal e pimenta.
4. Agite o ovo ligeiramente, adicione sal.
5. Quando o repolho é frito, preencha tudo com um ovo e rapidamente misturar

Palavras-chave:

• prato lateral rápido
• legumes com ovo
• couve-flor com ovo