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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade de receita
Prato médio
- Valor energético
55,59kcal
- Avaliação
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Receita
Almôndegas caseiras saudáveis e saborosas feitas dos vegetais. É aconselhável fazê-los a partir de batatas não jovens, por isso será melhor segure a mistura.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/9 ingredientes
55.59
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Despeje a água na panela, coloque as batatas nela, sal e Cozinhe por 20 a 30 minutos.
- Em outra panela, cozinhe o milho por cerca de 15 minutos.
- É melhor cozinhar brócolis com cenoura por um par de 5-10 minutos.
- Quando as batatas estiverem cozidas, amasse em uma tigela.
- Cortar o brócolis e cenoura, adicione à tigela com milho para batatas, misture tudo.
- Finamente três queijo em um ralador. Em seguida, adicione com sal e páprica para uma tigela.
- Então, com a ajuda do anel culinário, formamos costeletas.
- Polvilhe-os com farinha de milho em ambos os lados e frite panela antiaderente derramando um pouco de óleo. Tenha um bom apetite!