Costeletas de peru picadas

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• 2

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 145kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Valor energético
  

  145kcal

• Classificação

• Receita

Costeletas muito saborosas são obtidas a partir de carne picada, picada com uma faca, ao invés de percorrer um moedor de carne. A carne mantém sua estrutura, própria suculência.

Nossa receita usa filé de peru. Carne de peru é produto dietético saudável e de alta qualidade, juntamente com coelho, a vitela é rica em oligoelementos, como iodo, enxofre, potássio, cálcio.Pratos preparados a partir de peru em casa, também extremamente saboroso e capaz de adicionar variedade ao seu ração.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• uma cebola do meio
• 40-50 g de manteiga
• um ovo
• sal
• pimenta
• farinha em quantidades suficientes (em carne picada e panificação)
• 500 g de filé de peru

45 мин45 мин 145

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Filé de peito ou carne picada das pernas de peru com uma faca.
2. Cebola também pique finamente com uma faca.
3. Misture a carne com a cebola, adicione o ovo, a farinha, o sal, a pimenta, manteiga, misture bem.
4. Forme costeletas, enrole a farinha, frite bem óleo aquecido em fogo médio por 4 minutos cada Use legumes como acompanhamento.

Palavras-chave:

• o passarinho