Costeletas de peru com maçã: receita de vídeo

0

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 182kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  182kcal

• Avaliação

• Receita

Essas costeletas podem ser preparadas em casa, não só a partir de carne picada peru, mas também de frango, vai ser muito saboroso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 500 g de peru picado (ou frango)
• 1 maçã
• 100 g de queijo
• 50 g de aveia
• 1 ovo
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto
• 1 colher de chá páprica
• 50 g de pão ralado

? 40 мин40 мин 182

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Rale o queijo e a maçã em um ralador grosso.
2. Adicione sal picado, pimenta, páprica, aveia, queijo, ovo e uma maçã. Mistura de recheio muito bem.
3. Forme costeletas e enrole-as em pão ralado pão ralado.
4. Aqueça o óleo vegetal em uma panela. Opcionalmente apenas engraxe a panela.
5. Coloque os hambúrgueres em uma panela e frite em fogo baixo por cerca de 7 minutos
6. Vire os hambúrgueres e frite por mais 7 minutos sob a tampa.

Palavras-chave:

• peru
• costeletas
• carne picada