Costeletas de peito de frango com abobrinha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 89,11kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  89,11kcal

• Avaliação

• Receita

Almôndegas saborosas e suculentas feitas com carne e legumes. Cozinhe em casa para o almoço e jantar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Filé de Frango – 350 gr.
• Abobrinha – 1/2 pcs.
• Cebola – 1/2 pcs.
• Temperos para carne picada – 1 colher de chá
• Salsa – alguns galhos
• Baton – 3 peças
• Leite – 100 ml.
• Sal a gosto
• Ovo – 1 pc.
• Óleo vegetal – para fritar

35 мин35 мин 89.11

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Um conjunto de produtos.
2. Mergulhe o pão no leite.

   

3. Fatie a carne e os legumes.

   

4. Passar pão, legumes, carne, verduras através de um moedor de carne.
5. Coloque ovo, especiarias, sal em carne picada.

   

6. Mexa a carne picada. Será líquido.

   

7. Recheie a carne picada com uma colher e espalhe em uma panela pré-aquecida, oleado.

8. Frite dos dois lados.

Palavras-chave:

• filé de frango
• carne picada