Costeletas de frango picadas para um casal em um fogão lento: receita de vídeo

1

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  112kcal

• Avaliação

• Receita

Esta receita é para todos que adere à pessoa certa. nutrição. Vamos cozinhar bifes em um fogão lento. Acabou por fazer costeletas muito saborosas e tenras.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Filé de frango – 800 g
• Cebola – 1 pc.
• Sal a gosto
• Pimenta preta a gosto
• Paprika – a gosto
• Verduras a gosto
• Ovo – 1 pc.

1 ч1 ч 112

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Lave bem o filé de frango, retire o filme e a gordura. Corte em pedaços pequenos.
2. Descasque e pique a cebola.
3. Em um recipiente profundo, misture as cebolas e frango.
4. Adicione o ovo. Tempere a gosto com sal, pimenta preta, páprica, você pode usar qualquer tempero favorito.
5. Adicione greens. Tudo misture bem.
6. Nós formamos costeletas, colocá-los em um recipiente para cozinhar para um casal.
7. Eu tinha 6 costeletas no recipiente, do recheio restante Eu fiz outra costeleta e fritei em uma panela em uma azeitona óleo. Você pode cozinhar costeletas em dois vapores.
8. Colocamos o fogão lento no modo “banho-maria” por 40 minutos.
9. Costeletas prontas picadas podem ser servidas com qualquer prato servido com cuscuz.

Palavras-chave:

• costeletas em um fogão lento
• costeletas de filé de frango
• filé de frango
• Frango
• almoço
• costeletas pp
• almôndegas picadas
• jantar