Costeletas de frango com repolho

10

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 100,05kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  100,05kcal

• Avaliação

• Receita

Almôndegas caseiras delicadas e levemente crocantes feitas de filé de frango. Muito saboroso em combinação com purê de batatas ou outro prato a seu critério.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Filé de Frango – 300 gr.
• Repolho – 300 gr.
• Cebola – 1 pc.
• Ovo – 1 pc.
• Temperos para frango – 1 colher de chá
• Pão ralado – 1/2 xícara
• Pimenta vermelha moída – 1/3 colher de chá
• Pimenta preta moída – 1/4 colher de chá
• Sal – 1 colher de chá
• Óleo vegetal

25 мин25 мин 100.05

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Passe o filé de frango por um moedor de carne. Usando um liquidificador pique o repolho. Pique a cebola.
2. Misture repolho, cebola, carne picada, ovo, sal, pimenta e especiarias.
3. Misture tudo bem, faça as costeletas, enrole-as pão ralado.
4. Frite os hambúrgueres em uma pequena quantidade de óleo por 5 minutos com cada lado. Bon appetit!