Costeletas de aveia

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 153,7kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  50 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  153,7kcal

• Avaliação

• Receita

Costeletas de frango muito tenras, saborosas e magníficas são obtidas se faça-os com a adição de farinha de aveia. Cozinhe para eles em casa prato favorito ou salada de legumes frescos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• frango picado – 500 g
• ovo – 1 pc.
• flocos de aveia instantânea – 0,5 xícaras
• leite (ou água) – 0,5 xícaras
• cebolas – 1 pc.
• alho – 2 dentes
• páprica
• pimenta preta moída
• sal
• óleo de cozinha

50 мин50 мин 153,7

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Bata o ovo com leite. Junte a aveia e deixe por 30 minutos.
2. Adicione cebola e alho finamente picados à carne picada, inchada farinha de aveia, especiarias.
3. Amassar, esculpir costeletas e fritar em uma panela em ambos lados sob a tampa.

Palavras-chave:

• frango picado
• farinha de aveia
• farinha de aveia