Costeletas com trigo mourisco e cogumelos

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 135,7kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  135,7kcal

• Avaliação

• Receita

Almôndegas caseiras feitas com frango picada com cogumelos e trigo mourisco é uma combinação interessante e sabor que é perfeito suplementado com legumes.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Trigo mourisco – 1/2 xícara
• Frango picado – 500 g
• Cogumelos – 250 g
• Cebola – 1 pc.
• Cenouras – 1 pc.
• Sal a gosto
• Temperos a gosto
• Pão ralado – 100 g

1 ч1 ч 135,7

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Mistura de frango picada com cebola ralada e picada bem cenouras.

2. Ferva o trigo mourisco até ficar cozido e adicione à carne picada.

3. Corte os cogumelos cozidos o menor possível. Você pode moê-los em liquidificador.

4. Misture todos os ingredientes, sal e bifes.

5. Pão cada um em pão ralado e frite óleo vegetal por 7 minutos em cada lado.

Palavras-chave:

• costeletas de trigo mourisco e cogumelos