Coquetel de legumes no liquidificador

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 34,89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  34,89kcal

• Avaliação

• Receita

Coquetel de legumes caseiro em um liquidificador condições vão ajudar você a economizar seu tempo, porque é feito tudo em dez minutos. Esse coquetel pode ser levado com você quando não tempo e oportunidade para comer em casa. A bebida é obtida não só saborosa, mas também muito saudável. Ideal para um lanche, ele satisfazer a fome por um par de horas, com certeza.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Iogurte natural – 200 gramas
• Tomate – 1 pedaço
• Pepino – 1 pedaço
• Pimenta búlgara – 0,5 peças
• Verdes picados frescos – 1-2 colheres de sopa. colheres
• Sal – a gosto

10 мин10 мин 34.89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Todos os vegetais e ervas são bem lavados. Retire do pepino e casca de tomate. Na pimenta búlgara removemos partições e sementes.
2. Corte os legumes em pedaços.
3. Coloque todos os legumes e ervas no liquidificador, adicione sal, pasta de tomate e iogurte.
4. Nós quebramos a uniformidade.

Palavras-chave:

• bebida de verão
• Legumes
• smoothie de vegetais
• smoothie de vegetais
• smoothie