Cocktail de Descarga

10

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 124,05kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  124,05kcal

• Avaliação

• Receita

Coquetel de descarga delicioso e dietético feito em em casa, pode ser servido como café da manhã, um lanche, sobremesa ou apenas uma bebida à noite, se você não quiser carregar pesadamente estômago gordo e alimentos pesados. Esse coquetel vai ajudar você a perder peso. e adequado para todos que estão na dieta certa. Ele se torna extremamente apenas em apenas 10 minutos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• kefir – 200 g
• farelo de aveia – 2 colheres de sopa.
• alfarroba – 1 colher de sopa
• ameixas secas – 5 unid.
• canela a gosto

10 мин10 мин 124.05

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós conectamos alfarroba, farelo e canela.
2. Adicione kefir e ameixas. Nós quebramos a uniformidade com usando um liquidificador.
3. Colocamos na geladeira por duas horas.

Palavras-chave:

• um coquetel
• cocktail pp
• cocktail de descarga
• smoothie