Cheesecakes para uma nutrição adequada: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 202,4kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  202,4kcal

• Avaliação

• Receita

Cheesecakes deliciosos sem farinha de trigo e açúcar podem ser preparados em casa para o café da manhã. Você pode adicionar um adoçante a gosto, mas eu só fez um molho de banana puré e 1 colher de chá querida. Também quer dizer-lhe a vida hackear com farinha saudável: eu não compro farinha de arroz na loja, mas eu comprei um moedor de café e agora eu faço farinha de tudo (arroz / trigo mourisco / grão de bico, etc.) Acontece muitas vezes mais barato!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• queijo cottage – 220 gr
• ovo – 1 pc
• farinha de arroz – 30 gr
• óleo vegetal – 1 gota
• massa de fermento em pó – 0,5 colher de chá

20 мин20 мин 202,4

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Amassar o queijo cottage com um garfo.
2. Junte o ovo.
3. Despeje a farinha de arroz.
4. Adicione o fermento em pó.
5. Os cheesecakes molhados formam e fritam em uma gota de óleo (com me coco) de 2 lados para castanho dourado em fogo baixo.

Palavras-chave:

• dieta
• pp
• cheesecakes ”