Cenouras com iogurte grego e nozes nozes

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  90kcal

• Avaliação

• Receita

Um delicioso aperitivo turco que combina bem com só leva 20 minutos para cozinhar em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Cenouras – 250 g
• Nozes – 30 g.
• Alho – 1 dente
• Iogurte grego – 120 g
• Aneto
• Sal

20 мин20 мин 90

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Descasque as cenouras e três no lado grande do ralador.
2. Despeje o óleo em uma panela e adicione as cenouras. Fry cerca de 10 minutos.
3. Em seguida, adicione as nozes picadas, polvilhe com sal e misturar
4. Jogue o alho e cozinhe por 3 minutos.
5. Colocamos tudo em uma tigela, adicionamos iogurte, endro picado e misture bem. Bon appetit!

Palavras-chave:

• rápido
• iogurte grego
• dieta
• cenouras
• nutrição adequada
• apenas
• alho